Poduszki ortopedyczne do spania

 



 

Każdy doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak nieprzespane noce mogą wpływać na nasze samopoczucie, a w dłuższej perspektywie również na zdrowie. Przeciętna dorosła osoba spędza 8h/dobę śpiąc i regenerując swoje siły, aby kolejnego dnia móc prawidłowo funkcjonować. Stanowi to 1/3 życia, dlatego powinniśmy w miarę naszych możliwości zapewnić sobie optymalne warunki dla prawidłowego snu.

 

Oprócz właściwie dobranego materaca najważniejszą rzeczą jest poduszka, na której śpimy. Od paru lat, na rynku można zakupić poduszki ortopedyczne (inna nazwa: poduszka profilowana, poduszka szwedzka, poduszka medyczna). Stanowią one poważną konkurencję dla tradycyjnych poduszek i są zdecydowanie zdrowszą alternatywą.

 

Poduszki ortopedyczne charakteryzują się wyjątkowym kształtem (profilem), który ma za zadanie prawidłowo podtrzymywać odcinek szyjny kręgosłupa, rozluźniając mięśnie i poprawiając krążenie w odcinku szyjnym, a przez to i w całym organizmie. Większość poduszek ortopedycznych jest wykonana z pianek elastycznych. Przeważnie są to pianki poliuretanowe, które są sprężyste, nieco bardziej sztywne i przez to doskonale podtrzymują głowę oraz odcinek szyjny. Polecane zwłaszcza osobom z dolegliwościami. Alternatywą dla nich są poduszki produkowane z pianki visco-elastic, potocznie zwanej pianką z pamięcią (memory). Jest to pianka, która pod wpływem ciepła i ciężaru zmienia formę i przylega do ciała. Są to poduszki bardziej plastyczne, miękkie i przyjemne w kontakcie.

 

Przy wyborze poduszki ortopedycznej należy zwrócić uwagę przede wszystkim na jakość jej wykonania, by uniknąć zakupu produktu, który nie będzie spełniał żadnych norm - zwłaszcza medycznych. Warto wybierać znanych producentów o ugruntowanej pozycji na rynku i dobrej reputacji. Kolejną rzeczą jest dobór poziomu twardości poduszki. Warto pamiętać, że osoby wysokie i cięższe nie powinny wybierać miękkich poduszek, bowiem pod wpływem ciężaru ciała miękka poduszka straci swoje właściwości ortopedyczne. Ostatnią najważniejszą rzeczą jest odpowiedni dobór rozmiaru. Przy rozmiarze poduszki ortopedycznej należy kierować się prostą zasadą: mniejszy rozmiar dla osób o węższych ramionach oraz dla osób śpiących na miękkich materacach; większy rozmiar dla osób o przeciętnych i szerszych ramionach oraz dla osób śpiących na twardszych materacach.

 

Biorąc pod uwagę powyższe wskazówki oraz osobiste preferencje powinni Państwo wybrać właściwą poduszkę dla siebie i cieszyć się zdrowym snem.

więcej

 

 


 Wszystkie produkty w kategorii:



Omedika
Copyright © 2011-2014 Omedika.pl - Omegasoft sc | ul. ks. bpa Bednorza 2a-6, Budynek C. 40-384 Katowice
Wszystkie znaki towarowe i nazwy firm zostały użyte jedynie w celu informacyjnym.
Zawartość 'Omedika' stanowi zaproszenie do składania ofert.