Kontroluj swoje zdrowie we własnym domu - czyli podstawowy pakiet domowych urządzeń medycznych

Dbanie o zdrowie powinno być jednym z priorytetów w życiu każdego człowieka. Przychodzi taki czas, gdy gorzej się czujesz – warto wtedy sprawdzić, co może być przyczyną złego samopoczucia. A przecież żeby to zrobić, nie trzeba od razu biec do lekarza. Wystarczy skompletować sobie swój własny, domowy pakiet urządzeń medycznych.

Jaki sprzęt medyczny warto mieć w domu na własny użytek?

Poniższa lista przedstawia najpopularniejsze i najbardziej przydatne urządzenia medyczne, do których obsługi nie jest wymagana specjalistyczna wiedza. Spokojnie możesz korzystać z nich w zaciszu własnego domu – jednak pamiętaj, że każdy niepokojący wynik to sygnał do niezwłocznej konsultacji z lekarzem.

Ciśnieniomierz – na straży prawidłowego ciśnienia krwi

To małe urządzenie bardzo dokładnie zmierzy Twoje ciśnienie tętnicze (skurczowe i rozkurczowe), a także tętno. Wiele modeli potrafi wykryć arytmię. Obsługa tych stworzonych na domowy użytek jest bardzo prosta – są w pełni elektroniczne, dzięki czemu samodzielnie nie trzeba wykonywać żadnych skomplikowanych działań. Często same się pompują, a po dokonanym pomiarze automatycznie spuszczają powietrze. Nowoczesny ciśnieniomierz jest szybki i prosty w obsłudze – warto mieć go w domu.

Termometr – gorączka pod kontrolą

Gorączka – czyli to, co jest największym wrogiem dobrego samopoczucia. Jej wysokość mierzy się za pomocą właśnie termometru – a tych dostępnych na rynku jest naprawdę wiele. Możesz wybierać m.in. między elektronicznymi, bezdotykowymi i paskowymi – każdy z nich ma swoje wady i zalety, jednak dla każdego coś innego będzie wygodniejsze. Znakomita większość zapamiętuje ostatnie pomiary, część z nich wyposażona została w dodatkowe funkcje, np. pomiar temperatury otoczenia lub płynów, sygnały dźwiękowe, czy też lampki kontrolne.

Inhalator – na pierwsze objawy przeziębienia

Gdy tylko poczujesz, że coś zaczyna Cię rozkładać, wybawieniem może okazać się inhalator. Rozbicie cząsteczek soli fizjologicznej i przekazanie ich bezpośrednio do dróg oddechowych świetnie nawilży śluzówki i ułatwi oddychanie. Większość inhalatorów spełnia także funkcje nebulizatora, a to oznacza, że można przez nie podawać specjalne leki działające na gardło, krtań, oskrzela i płuca.

Pulsoksymetr – trzymaj rękę na pulsie

To urządzenie pozwala na dokonanie pomiaru pulsu oraz poziomu saturacji krwi. Innymi słowy określa ile procent hemoglobiny we krwi tętniczej jest nasycona tlenem. Dzięki temu pozwala ocenić wydolność układu oddechowego. Ten sprzęt w domowej apteczce powinieneś mieć szczególnie, jeśli dotyczą Cię przewlekłe choroby układu oddechowego np. astma albo przewlekła obturacyjna choroba płuc.

Glukometr – nie daj się cukrzycy

Glukometr pozwala na precyzyjny pomiar poziomu glukozy we krwi. Z tego sprzętu w szczególności korzystają osoby chore na cukrzycę, jednak nawet, gdy nie chorujesz okresowe wykonywanie takiego badanie pozwoli Ci być może uniknąć tej choroby. Najnowsze modele glukometrów umożliwiają zapis wykonanych pomiarów bezpośrednio w smartfonie, a samo badanie jest prawie bezbolesne.